在未来的地球上，98％的水面都在水下，一个军阀控制着他的盔甲鲨鱼军队的残暴地统治着这个世界，但是，有压迫的地方就会有反抗。

为了替死去的姐妹复仇，女神重生为人；但想要打败仇敌、拯救家人，他必须学会利用自己的超能力

柏林墙倒塌后，一名前/间/谍/杀/手/获释，并对合谋背叛她的人展开疯狂报复。

(简介翻译：三木@日菁字幕组转载请注明出处)平凡老实的中年上班族左江内，有一天被一个奇怪的男人逼着成为了正义的伙伴·超人（虽然他自己并不想做）。作为有着一位强势妻子和一双尚在青春期的儿女的父亲，他在世界和平和家庭纠纷之间左右为难。虽然成为了超人，但生活并没有变好。正义，和平，幸福究竟是怎样的呢……。被现实的种种无奈所困扰…

这是一个时代的故事，两位市区年轻的小伙子，他们母亲被当局带走后，于是他们开始努力的照料自己，寻求生存之路...</p>

节目由星级大厨现场教学，借由视频连线的方式与第二现场素人互动交流，普通家庭可直接向星级大厨学习高端厨艺。菜品多样，且每期节目都有一份大师食盒，包含当期节目所有的原品食材，观众有机会自己动手尝试制作菜品。