本片详细介绍李小龙从儿童，少年以及成长后的一生，当中剪辑了很多从未公开的珍贵片断，也有他的珍贵电影片段，包括幼时随父亲同时出现银幕，让我们一同回顾一代巨星李小龙的传奇一生……

封号南拳王的洪拳武术家暴毙于隧道中的自家车上，尸体并没刀伤或枪伤痕迹，初步监定死于重拳，重案组总督察陆玄心（杨采妮 饰）负责调查，对死因感到不解；此时却收到监狱传来消息，犯了误杀罪的服刑犯人夏侯武（甄子丹 饰），主动表示愿意协助警方调查，条件是即时假释。“先练拳次练腿，后擒拿用兵器，由内而外”，夏侯武断言凶手行凶目的并非…

影片围绕梁家辉、吴君如和李治廷饰演的一家三口的“蜗居”生活展开，主打“怀旧牌”，并有TVB百余明星加盟做绿草。