有情男女扎克·麦考尔和萨曼莎即将结为夫妇，为了纪念这一重要时刻，扎克拿起摄像机，希望记录下父亲婚后生活的点点滴滴和每一个重要时刻。浪漫而温馨的婚礼过后，麦考尔夫妇踏上前往圣多明各的快乐无忧的蜜月之旅。在一个万众狂欢的夜晚，他们随同当地人进入一间地下酒吧。纵情歌舞过后，夫妻俩陷入无意识状态，时断时续的摄像机则记录下片段化…

1926年，佐治亚州的棉花田内，少年塞西尔目睹了父亲被农场主射杀的一幕，从此种族歧视在他心底投下了毕生挥之不去的阴影。20世纪50年代末，盘桓华盛顿的塞西尔·盖恩斯（福里斯特·惠特克ForestWhitaker饰）意外获得白宫内务负责人的赏识，被推举进入这座国家政治的中心担任餐饮服务工作。他谨记上司的教诲，察言观色，将自己溶于空气中。此后的…