自由搏击冠军郭正男被人在擂台上打得尿失禁，这是他人生中的奇耻大辱。他从此成了一个混吃等死的“软饭男”，地位等同于女友阿绿的宠物金毛巴迪。郭正男听信电视购物广告，送巴迪去训练所改掉“破坏”的恶习，不料巴迪竟然在宠物专家八博士的实验室变成人形，居然是一个花美男！令他没想到的是巴迪俊秀的外表却吸引了女友阿绿的关注，巴迪隐隐成…

<p>O记沙展天宝（林宝怡 饰）在酒吧重遇了当日杀死妻子刑满释放的道友强，忍不住将打得他重伤入院。随后，城中富商纪中南（曾江 饰）的独子彦祖（马浚伟 饰）遭绑架，天宝在监视绑匪刘英勇的情妇石小玉时发现了他们收藏人质的地点，马上前往营救人质。匪徒在收到了赎金后得知了天宝正在前往营救人质，于是企图引爆炸弹将他和人质炸死，幸…

该片讲述了气候变化导致某国东部小镇山体滑坡，一种远古细菌开始复苏，护士苏萍和丈夫林栋在当地旅游团聚与多人被埋地下废墟。苏萍在拯救丈夫的同时保护儿童，经历药品、食物危机及人性考验，最终战胜危机。