被降职成普通员工的创意设计总监兰溪在闺蜜秦子越的鼓励下，接受了职位变化。兰溪决定从哪里跌倒就在哪里站起来，用实力证明自己的价值，重新适应职场新环境，却意外遭到了新任创意设计总监尙恬静的敌对。最终，兰溪通过自身不懈的努力和不断提升的“职场技能”，获得了“老同学”覃知行的认可，重新“燃起”这位铁面无私老板的“暗恋”情愫。

骆毅是一个抗压能力极差的人，大学即将毕业的他在经历了考验失败，找工作屡遭碰壁，变得自暴自弃，最终患上了严重的心理疾病。他渴望自救，可是一直苦于找不到办法，跟骆毅一直朝夕相处的妹妹骆飞发现了哥哥渴望光明的心，无意间知道了梦境体验馆的存在，于是想尽办法为骆毅赢得首测资格。