讲述装理性世故的红圈所初级律师唐影与装潇洒随性的投行VP许子诠的暧昧拉锯，呈现都市男女由掩藏真实到卸下伪装收获幸福的过程，为观众呈现一部探讨城市人由孤寂的生存现状到心有归属的当代话题剧。

该剧根据沐清雨同名小说改编，讲述了新晋住院医生米佧在医院联合特警队组织的应急救援培训中，与特警精英邢克垒相识，从一开始因误会引发的敌对，到几次意外救援中邢克垒逐渐被米佧的勇敢坚强无私忘我吸引的浪漫甜酥的爱情故事。