影片讲述两个儿时好友成年后因为生活环境不同而逐渐疏远，直到一次偶然相遇，一场交通意外让他们困在悬崖之下，两人不得不再次面对彼此，合作求生，经历了一场72小时的生存之旅。

在一个荒岛上以求生探秘为主题的真人秀剧组，在岛上遭遇了种种危机后，在退伍军人曹越的带领下，躲过虫潮，与寄居蟹斗智斗勇，与古巨蜥魔龙进行生死较量的艰难过程。在众人与巨蜥的斗争过程中，曹越虽然在剧组做着最底层的工作，却在灾难来临时站了出来，勇敢与古巨蜥做斗争的同时，也向傲慢的西方专家展现了面对大自然的灾难时，个人英雄只能逞…

许红豆因为闺蜜去世，生活和工作陷入低谷，她独自前往大理云苗村的“有风小院”休息调整。在那里，她认识了辞去高薪工作回乡创业的当地人谢之遥，还有一群从大城市过去的同龄人。在日常相处中，谢之遥感受到了许红豆的善良和认真，便邀请许红豆用她多年的酒店从业经验，帮助当地提升员工服务意识，为发展云苗村的文化旅游事业助力。

该剧讲述了辞职后来云南短住的许红豆，意外邂逅了放弃高薪回乡兴业的谢之遥，并在入住有风小院后，结识了带着不同经历和故事来到这里的租客们的故事。

讲述了两个素不相识的女生在一辆长途大巴上相遇，闵慧对自己只字不提，好奇的苏田却觉察到她的心事，并为此献出了生命，为了填补内心的亏欠，闵慧决定替代苏田去见男主辛旗，不料却陷入到一段尴尬的情缘。